Az éntudat növelése nemcsak a személyes fejlődésünk szempontjából lényeges, hanem az életünk számos területére is pozitív hatással van. Szó lesz arról, hogy mi is pontosan az éntudat, miért fontos, és milyen módszerekkel fejleszthetjük.
Kezdjük azzal, hogy miért is olyan fontos az éntudat…